効果のある紫外線UVケアについてご紹介

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紫外線対策の効力

日本人よりもいち早く、紫外線対策を行ってきた欧米人は、もちろん、その効果が大幅に認められてきています。
赤ちゃんは天気の良い日に、日光浴をさせるべきだと教えてきた日本の子育てと違って、欧米では、赤ちゃんの頃はむしろ、徹底的に日光、つまり紫外線から子供を守る、という子育てをしてきました。
小さな乳幼児の方が細胞分裂が盛んで、紫外線の影響を受けやすいからです。ですので、欧米ではビーチやプールサイドには必ず、日陰の場所を作り、子供たちをそこで遊ばせたりします。また幼少期から、サングラス、ラッシュガードなどは必ず持ち歩き、日々の生活の一部として、対策を強化しています。
そのため、欧米での皮膚がん、白内障などの発症率は少しずつ減少傾向にあると言われていますが、むしろ、情報共有が遅れていた日本では、ここ最近、急激に増加傾向にあるのです。
大人になってからの日焼け止めクリームや、帽子、サングラスなどの紫外線予防は少しずつできてきていますが、赤ちゃんや幼児などへの対応が遅れているという印象が強いですね。
赤ちゃんや幼児は、細胞分裂が活発なため、積極的に紫外線対策を取り入れるべきなのです。最近になって、やっと子供服メーカーや、子供雑貨関連のメーカーが紫外線対策グッズをいろいろと開発、販売をするようになったことで、日本での紫外線対策も本格的になってきました。今後の日本の紫外線の影響による病気の発症率もやっと減少していくでしょう。

「紫外線対策の基礎知識」
01-01 紫外線とは
01-02 紫外線対策の必要性
01-03 紫外線の問題点
01-04 紫外線対策の時期
01-05 紫外線の強い時間帯

「紫外線対策を怠るとなりやすい病気」
02-01 紫外線による皮膚がんの恐怖
02-02 紫外線対策が守る肌
02-03 白内障
02-04 紫外線対策の効力
02-05 紫外線が原因とされる病気

「日焼けと紫外線対策」
03-01 紫外線対策で日焼けを防ぐ
03-02 紫外線対策の方法
03-03 日焼けの悪影響とは
03-04 日焼けサロンの存在
03-05 様々な紫外線対策

「いろいろな世代の紫外線対策」
04-01 赤ちゃんからの紫外線対策
04-02 子供たちの外遊び
04-03 日光浴と紫外線対策
04-04 お年寄りの紫外線対策
04-05 紫外線が体に与える影響

「紫外線対策を強化する日本」
05-01 日本での紫外線の研究
05-02 紫外線対策による現在の日本人の健康
05-03 他国の紫外線に関する考え方
05-04 海外旅行での紫外線対策
05-05 白人と日本人の肌の特徴

「紫外線対策の今後」
06-01 予想されるこれからの紫外線の変化
06-02 紫外線対策強化の理由
06-03 紫外線の恐怖
06-04 人間の体の変化
06-05 紫外線対策がなくなる日